En el 90% de los casos la muerte de cuna se produce entre el primero y sexto mes de vida.
Los bebés que están más predispuestos a sufrir la muerte de cuna son:
*Aquellos que duermen boca abajo
*Bebés que han sido demasiado abrigados
*Bebés colocados en superficies demasiado blandas como almohadas o colchones demasiado blandos.
*Bebés prematuros o de bajo peso al nacer
*Si la madre consumió drogas durante el embarazo
*Si la madre fumó durante el embarazo
*Hijos de madres adolescentes¨
*Bebés que de manera muy seguida con respecto al embarazo anterior
*Bebés que están en un ambiente de fumadores
*Ser alimentado artificialmente y con biberón
*Tener antecedente de muerte súbita en hermanos
*Según la raza. Los afroamericanos tienen 100% más de riesgo de padecer SIDS.
*Según el sexo. Los varones tienen un 50% más de riesgo
Para reducir el riesgo de muerte de cuna se debe:
*Acostar al bebé boca arriba
*No fumar en el embarazo ni permitir que otros fumen cerca.
*El bebé debe dormir en un colchón duro, sin almohada y con las sábanas ajustadas a los lados de la cuna y cubriendo al bebé únicamente hasta el pecho y con sus brazos afuera. Si se desea abrigar más al bebé se puede utilizar una manta liviana, igualmente ajustada a los lados de la cuna. Los pies del bebé deben tocar el borde de la cuna, para así evitar que mientras duerme se deslice por debajo de las sábanas.
*Evitar dejar en la cuna objetos tales como peluches que podrían sofocar al bebé
*Evitar que el bebé tenga calor, sobre todo cuando duerme. Es fácil darse cuenta si el bebé está acalorado pues podemos notar los pelitos mojados por la transpiración, erupción o enrojecimiento (sobre todo en los cachetes) y respiración agitada.
*Realizar controles períodicos con el obstetra y luego con el pediatra. Las vacunas pueden prevenir muchas infecciones, esto es importante pues infecciones respiratorias y grastrointestinales son unas de las causas que aumentan el riesgo de la muerte de cuna. Para evitar infecciones también debemos lavarnos las manos antes de tocar al bebé y evitar que gente enferma se le acerque.
*Amamantar al bebé por lo menos los 6 primeros meses de vida. La lactancia reduce considerablemente el riesgo de padecer infecciones respiratorias y grastrointestinales relacionadas con el SIDS.
*No darle miel a bebés menores de una año pues puede causar botulismo infantil, que también puede estar asociado con el SIDS.
*En lo posible, dejar que el bebé duerma en la misma habitación que los padres durante los 6 primeros meses pues permite escuchar y atender al bebé mucho más rápido que si estuviera en otra habitación. NO debe dormir en la misma cama de los padres.
*Vigilar a hermanos y a otros niños. Los juegos de los niños con los bebés pueden resultar peligrosos.
Hay una variedad de dispositivos que nos avisan en caso de que el bebé deje de respirar, sin embargo, muchos de ellos dan constantes falsas alarmas o que no funcionan correctamente. Después de mucho buscar encontré un dispositivo que me parece muy bueno, a continuación les comentaré las razones por las cuales pienso esto. Este dispositivo se llama Nanny-BM02. La diferencia con los otros monitores de respiración es que el Nanny-BM02 ha sido certificado como un dispositivo médico y además ha sido probado en las salas de maternidad.
Este dispositivo viene con una almohadilla sensitiva y una unidad de alarma. La almohadilla se coloca debajo del colchón de la cuna (encaja bajo cualquier colchón estándar) y la alarma se fija en la cuna o en la pared. La almohadilla detecta los movimientos del bebé, y si el bebé deja de respirar por 20 segundos la alarma sonará para despertar a los padres. Igualmente sonará la alarma si la repiración del bebé desciende a 8 respiraciones por minuto.
Se lo puede adquirir en Amazon.com.uk (http://www.amazon.co.uk/Nanny-Baby-Respiration-Monitor-BM-02/dp/B000UTWKVS). Su precio es de 92,77 dólares.
Referencias:
*http://www.babysitio.com/bebe/salud_bebe_sids.php
*http://www.nannymonitor.co.uk/prevention.htm
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